Një studim i gjumit, ose poligrafia, është një test diagnostik që përdoret për të diagnostikuar çrregullimet e gjumit. Gjatë studimit, monitorohen funksione të ndryshme të trupit si valët e trurit, ritmi i zemrës, frymëmarrja dhe lëvizjet e syve ndërsa personi fle. Ky test zakonisht kryhet në një klinikë të gjumit ose në një mjedis spitalor. Ai ndihmon në diagnostikimin e kushteve si apnea e gjumit, sindroma e këmbëve të shqetësuara, narkolepsia dhe çrregullime të tjera të lidhura me gjumin.
Kush është kandidati ideal?
- Individë që përjetojnë lodhje të tepruar gjatë ditës.
- Ata që kanë simptoma të çrregullimeve të gjumit, si gërhitje, mbytje ose zgjonje të shpeshta gjatë gjumit.
- Ata që kanë vështirësi për të qëndruar të fjetur ose kanë modelet e ndërprera të gjumit.
A është i padurueshëm studimi i gjumit?
Shumica e njerëzve e gjejnë studimin joinvaziv dhe të rehatshëm, megjithatë disa mund të ndiejnë pak shqetësim nga sensoret që janë lidhur në trup.
Sa kohë zgjat studimi i gjumit?
Studimi zakonisht zgjat natën, por koha mund të ndryshojë në varësi të testeve specifike që kërkohen.
A duhet të përgatisem për një studim gjumi?
Po, mund t’ju këshillohet të shmangni kafenë, alkoolin dhe gjumin e ditës në ditën e studimit.
